Première proposition de parcours, sur deux semaines, avec deux passages de col sans assistance
Samedi 31 juillet
Si étape à Pussy (Chez Laurent Volay)
Train Lyon PD - Notre Dame de Briançon (174 km) Ter AURA.
12h08 (pour avoir le temps de se préparer) ; arrivée 14h59 à Notre-Dame de Briançon, via Chambéry (prix 15,30 e. 50% Carte Illico Liberté Week-end) ; montée à Pussy (5km, 313 m. +), promenade au-dessus de Pussy, nuit à Pussy.
Départ dimanche 1er août : Pussy - Aime (voie verte) - Bourg Saint-Maurice en vélo (45 km) ; campement au bord de l'Isère.
Si pas d'étape à Pussy.
Dimanche 1er août
Train Lyon PD - Notre Dame de Briançon (174 km)
10h08 ; arrivée 12h59 à Notre Dame de Briançon
Notre Dame de Briançon - Aime (voie verte) - Bourg Saint-Maurice en vélo (40 km), Haute-vallée de l'Isère (vallée de la Tarentaise).
Lundi 2 août
Montée au col du Petit Saint-Bernard (alt. 2188 m.), en petite partie par des routes secondaires via Montvalezan et Saint-Michel le Chatelard, en grande partie par la départementale D1090 ; montée 25 km, 1300 m + (12 fois quai de Saône-Fourvière); prévoir un temps long, des pauses etc. ; la montée est dure surtout au début ; au col, plein de petites choses à voir, dont un cromlech préhistorique, pile à la frontière. Très beaux paysages.
N.B. : une navette mène au sommet (Office du Tourisme) de la station de La Rosière, en contrebas du col (13,5 e.). Il faut réserver à l'avance et on peut mettre son vélo. Elle fonctionne en été et permet de réduire de presque mille mètres le dénivelé (il reste 350 m. + à faire).
Passage en Italie
Redescente du col (alt. 2188 m.) vers l'Italie par la nationale SS26 jusqu'à La Thuile (alt. 1487) puis Pré Saint-Didier (1026 m.) ; arrivée dans le fond de la Vallée d'Aoste (rivière Dora Baltea) campement (attention nuit possiblement fraiche).
Mardi 3 août
Descente de la vallée d'Aoste, jusqu'aux environs d'Aoste, 50 km, principalement en descente, par une majorité de routes secondaires, et un peu de nationale quand c'est inévitable. Très beaux paysages, vieux villages en pierre, châteaux médiévaux...
Mercredi 4 août
Passage et visite d'Aoste ; poursuite de la descente de la vallée, par des petits routes, avec plein de curiosités le long de la route, jusqu'à la fin des montagnes, au nord d'Ivrea, 60 km max. ; à partir d'Ivrea, le relief disparait ; on entre dans la plaine du Pô ; couchage au Nord d'Ivrea.
Jeudi 5 août
Deux possibilités :
soit aller à Turin à vélo via Chivasso 60km ; zone plate, un peu monotone. Trenitalia.
soit aller à Turin en train régional (5,9 e. + 3,5 de supplément vélo, soit, 9,5 e.) ; une heure de train env.
A Turin, hébergement via des amis, à voir.
Vendredi 6 août
Samedi 7 août
Turin - Cuneo en train régional (7,2 e. + 3,5 de supplément vélo, soit, 10,7 e.) ; 1h30 de train
Campement au pied des Alpes, dans les environs de Roccavione (10km en vélo).
N.B. : un train régional fait (Cuneo) Roccavione-Limone Piemonte (5,6 e. tout compris) ; il permet de réduite le dénivélé de 380 m.
Dimanche 8 août
Remontée de la vallée jusqu'à Limone Piemonte et Panice (25 km ; 750 m +) ; par petites routes puis par Nationale SS20 ; campement dans les environs de Panice.
Lundi 9 août
Montée au col de Tende (alt. 1871 m.) par la vieille route en lacets (7 km ; 480 m +). Journée au col, sur la ligne de crête (ligne de la frontière) ; visite des anciens forts en ruine...
Redescente puis campement dans la vallée de la Roya.
Mardi 10 août
Descente, D6204, de la vallée de la Roya (Tende, Fontan, Saorge). Sortie de France ; entrée en Italie à Fanghetto (route nationale SS20) campement dans la vallée au Nord de Vintimille.
N.B. : le train TER français Breil-sur-Roya / Nice est actuellement gratuit sur simple demande via le site du TER Sud.
Mercredi 11 août
Vintimille - Frontière (Pont-Saint-Louis) - Menton - Carnolès (le long de la côte)
Puis train régional jusqu'à Cagnes sur Mer ; Cagnes sur mer - Tourette sur Loup en vélo (15 km)
Jeudi 12 août
Journée à Tourette sur Loup
Vendredi 13 août - Samedi 14 août
Tourette sur Loup - Les Arcs / Draguignan par le Nord du massif de l'Estérel (85 km).
Dimanche 15 août
Retour sur Lyon - Train Les Arcs / Draguignan - Lyon en TER via Marseille (6h environ).
